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TABELLA CORSI HATHA, RAJA E NIDRA YOGA ANNO 2024-2025

con RAFFY MEYLAN-MASOTTI – LILA-YOGA-CENTER LUGANESE

www.yogaebenessere.ch    raffyoga@bluewin.ch      CELL. 0041 (=)79 384 34 03

 

LUNEDI

MOLINO NUOVO.     RAJA YOGA.         18h30 - 20h00

 

MARTEDI                     

SORENGO                 HATHA YOGA        10h00 -11h15                                        

MERCOLEDI

MOLINO NUOVO       RAJA YOGA          18h30 - 20h00

GIOVEDI

LAMONE                    HATHA YOGA.      10h00 - 11h15

                                    YOGA PAUSA PRANZO  nuovo: aperte le iscrizioni min 7 persone

Altri corsi settimanali possibili sulla base di 6 iscritti

 

 

Per Cicli di Yoga Nidra e  Meditazione il giovedi online ore 21h00

E per i Seminari sul fine settimana chiedere dettagli via mail

 

ABBONAMENTI

CORSI SERALI RAJA YOGA di 1h30

28 settimane à fr.20.-       Fr. 560.—

CORSI DIURNI HATHA YOGA di 1h15

28 settimane à fr.18.-      Fr. 504.—

 

10 settimane consecutive

SERALI  Fr. 250.—

DIURNI  Fr. 220.--

 

Lezione di prova: gratuita

Sconto per chi porta nuovi iscritti: fr. 30.-

Per coppie riduzione del 15% sulla seconda adesione

Per abbonamenti settimanali riduzione del 15% sul secondo corso sett.

Lezioni private : in base a locazione, orari e durata, richiedete proposta

Versamenti

Da posta a posta a Raffaella Meylan-Masotti, cp 65, Magliaso ccp 69-18782-4

Da banca a banca a “ “ , Banca Migros 69-763-4 IBAN CH96 0840 1016 8619 5440 1

 

 

 

Per qualsiasi dubbio o altra domanda vi prego di contattarmi senza problemi via mail o cellulare 079 384 34 03

 

PER I CORSI ONLINE

Il link è sempre lo stesso


https://us04web.zoom.us/j/2677514729?pwd=L0xuVDRIdXQwdGNHMGVPMTY4VVJFdz09

 

dovrebbe aprirsi oppure apparire la richiesta dei seguenti dati

Meeting ID: 267 751 4729

Password: raffyog

 

Per chi non avesse scaricato zoom in precedenza potete cliccare sul link seguente:

 

https://us02web.zoom.us/j/2677514729?pwd=L0xuVDRIdXQwdGNHMGVPMTY4VVJFdz09

 

e poi su “scarica ed esegui zoom”

Per chi non l’ha mai fatto puo’ contattarmi e proviamo assieme fuori dagli orari dei corsi naturalmente.

SEDI DEI CORSI

Molino Nuovo

presso Centro Infanzia Arnaboldi, Sala grande, entrata portone piano terra, via dei Ronchi 6, Lugano

 

Maggiori info
Tel
079 384 34 03

Sorengo

presso centro CIC Comune di Sorengo

 

Maggiori info
Tel
079 384 34 03

Lamone

 

presso l'Ex Oratorio - Centro parrocchiale

via Girella 41

 

Maggiori info
Tel
079 384 34 03

Corsi a contenuto specifico su richiesta

 

sono aperte le iscrizioni, io sono una discretamente buona insegnante... ma pessima pubblicitaria per cui offro il 

CORSO IN GRUPPO GRATUITO PER CHI ORGANIZZA ISCRIZIONE DI 4 PERSONE

cliccare sulle descrizioni corsi per maggiori informazioni sul contenuto

  •   Lezioni individuali

 

Su richiesta:

  • Yoga principianti
    lunedi sera 20h00-21h00 in alternanza alla Meditazione

     

  • Yoga per la schiena, yoga posturale vedi Yoga dolce
    lunedi 17h15 - 18h15

     

  • Yoga in gravidanza
    mercoledi pomeriggio

 

  • Yoga per la quarta età. basato sui corsi PIPA del Cantone

 

 info a raffyoga@bluewin.ch 079 384 34 03 oppure 091 967 29 56

© 2016 Yoga e Benessere di Raffaella Meylan

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