ARCHIVIO - MI SCUSO NON E' COMPLETO

 

 

10.12.2019 A SEMINARIO AVVENUTO UN GRANDE GRAZIE A TUTTE/I PARTECIPANTI! 

 

Care amiche e amici nello yoga,

Questo il tema che con grande piacere vi propongo per il seminario che si terrà il

weekend del 7 e 8 dicembre 2019   ad Andeer, Grigioni

COME PROGETTARE IL NOSTRO FUTURO

con fiducia, forza e consapevolezza,

ma anche con gioiosa leggerezza

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Lo yoga ci insegna come, attraverso un percorso sul corpo, possiamo mantenerci carichi di gioia ed energia e come, attraverso il silenzio dell’introspezione possiamo scoprire ciò di cui abbiamo bisogno e i mezzi per realizzarlo superando ogni profonda resistenza.

In quest’ottica utilizzeremo pratiche yoga ben mirate e corredate da alcuni esercizi di bioenergetica, lavoreremo su alcuni sutra di Patanjali inerenti il nostro incontro, danze semplici ma coinvolgenti e a tema legheranno per chi lo vuole i vari momenti, mentre le meditazioni e lo yoga nidra ci aiuteranno a cogliere l’essenza di ciò di cui necessitiamo per proseguire al meglio nel nostro cammino

Il mio intento è dare basi concrete per un lavoro personale continuo e proficuo.

Verrà consegnato un breve vademecum ed un promemoria dei due incontri primaverili.

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ATTIVITA' TEORICO-PRATICHE primo TRIMESTRE 2019:

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SABATO 26 GENNAIO - 2019 15H30-18H00

- COME TROVARE IL GIUSTO SANKALPA -

presso CULLA ARNABOLDI MOLINO NUOVO

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GRAZIE A TUTTE PER LA FATTIVA PARTECIPAZIONE! BEL GRUPPO, BELLE CONDIVISIONI!

 

 

 

 

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E sii sempre felice, senza la minima traccia di pensiero

(Ribhu Gita)